Шановні батьки!
В умовах воєнного стану ми стикаємося із багатьма викликами. Ми, дорослі, маємо бути готовими допомогти дитині, терпляче відповідати на її запитання, давати тілесний контакт, обіймати, проводити час разом за улюбленими заняттями, разом вовтузитися, читати книги, подивитися мультики, давати відчути кордони, підготуватися до розмови. Пам`ятаємо, що травматичний стрес може дестабілізувати почуття безпеки Вашої дитини. Тому дуже важливо дати їй відчути себе у безпеці.
Коли дитина сумує, скажіть їй :
- Я тебе люблю. Ми разом. Я поруч.
- Ми можемо поговорити про це будь-коли.
- Ти сильний (сильна). Ми вже пройшли багато і зможемо це (або все) подолати.
- Це нормально, що ти так почуваєшся. Посумуй стільки, скільки тобі потрібно. Я все розумію.
- Я тут з тобою для тебе.
- Це провина інших. Так сталося.
- Мені також сумно. Але ми пройдемо через це разом.
Зробіть акцент на тому, що все під контролем, що армія нас захищає, робить усе можливе, щоб ми були у безпеці. Все буде добре, ми все владнаємо.
Бережіть себе і свої родини!
Соціальний педагог Віра ДОН
|